05/11/2014 17:59:00
Conoce qué hay de verdad y qué es falso en varios supuestos que las personas tienen de los dientes y su cuidado. Además, mira los tips que un odontóloga da para cuidar tu boca.
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El doctor Jorse Sullivan, odontólogo de Vidaintegra, dio a conocer las verdades tras los 10 mitos más comunes de la salud dental, y además entregó ciertos tips para cuidar tus dientes y boca.
Mito 1:
La mujer pierde calcio cuando está embarazada y se le sueltan los dientes.
Falso. Según el especialista, “la mujer en el embarazo tiene los suficientes depósitos de calcio para formar la dentición de su hijo y no tener problemas con sus propios dientes”. Lo que sí sucede con frecuencia en el embarazo es la llamada gingivitis gestacional, una inflamación de la encía provocada por el desorden hormonal propio de esta etapa, que hace que muchas mujeres eviten el cepillado producto de las náuseas.
Mito 2:
Se puede usar frenillos a cualquier edad y tener buenos resultados.
Verdadero. “Hay que considerar las condiciones de cada paciente, el estado de los huesos maxilares y la salud general de la boca”, explica el odontólogo de Vidaintegra. Además, indica que aunque es recomendable iniciar un tratamiento a temprana edad, ser adulto no es impedimento para utilizar frenillos.
Mito 3: En la actualidad
las muelas del juicio no sirven para nada.
Verdadero. Hace miles de años los seres humanos utilizaban sus 32 piezas dentales para facilitar la digestión de los alimentos. Sin embargo, el cambio de dieta y hábitos provocó una adaptación que cambió la morfología de la cara, volviéndola más estrecha e impidiendo que los últimos molares emergieran. Por lo mismo, hoy en día, no tienen ninguna utilidad.
Mito 4: Después de los 18 años
hay que sacar siempre las muelas del juicio.
Falso. Las muelas del juicio en general aparecen desde los 16 años. A veces emergen provocando dolor, o bien generan infecciones y es necesario extraerlas. “Sólo en ese caso hay que sacarlas”, explica el Dr. Sullivan. Hay personas a las que nunca les salen, o que les salen solo un par. Si no molestan, y si no empujan y enchuecan los otros dientes, no es necesario sacarlas.
Mito 5:
El enjuague bucal es útil para una buena higiene dental.
Verdadero. El Dr. Sullivan explica que el enjuague bucal “es un buen complemento para la salud dental, pero no reemplaza al cepillado”. También indica que la higiene se debe completar con el uso de seda dental para alcanzar todos los espacios donde el cepillo no actúa.
Mito 6: Basta con
lavar los dientes con bicarbonato una vez a la semana.
Falso. El cepillado debe realizarse después de cada comida y la higiene tiene que ser prolija con todos los elementos necesarios. Una pasta que tenga flúor no abrasivo mantendrá tus dientes limpios y no dañará el esmalte.
Mito 7: El
uso excesivo de chicle puede provocar daño dental.
Verdadero. Si bien mascar chicle por poco tiempo no es dañino, su uso prolongado produce varios problemas. “El chicle activa el sistema masticatorio y eso puede generar molestias y daño en los músculos en la cara, así como sensación de cansancio. Si el chicle además contiene azúcar aumenta la aparición de caries”, explica el odontólogo.
Mito 8: Cualquiera puede realizar un blanqueamiento dental,
sin necesidad de que sea dentista.
Falso. El blanqueamiento sólo se debe realizar con un dentista. No en clínicas estéticas, porque hay muchos factores a considerar, como la posibilidad de hipersensibilidad dentaria y veces no se logra bajar los tonos que espera el paciente. Asimismo, hay que tener cuidado con ciertas pastas dentales que prometen blanquear los dientes porque hay muchas que dañan el esmalte.
Mito 9:
Fumar empeora la salud bucal.
Verdadero. “Con el cigarrillo se disminuye la capacidad inmunológica bucal, por lo que es mucho más factible que el ciclo bacteriano de la boca actúe y se produzcan enfermedades dentales”, explica el odontólogo de Vidaintegra. Además, indica que el cigarrillo tiñe los dientes, al igual que el té, el vino tinto y el café, cuando se consume en grandes cantidades. Si no quieres dientes amarillos es mejor que lo dejes.
Mito 10: Las personas que
no consumen calcio pierden los dientes.
Falso. La pérdida de dientes por caries es muy baja, ya que existen muchas posibilidades de tratarlas a tiempo. Tampoco se pierden dientes por falta de calcio. El odontólogo dice: “La forma en que una persona pierde dientes, es por enfermedad periodontal, es decir encías, la que generalmente está asociada a una mala higiene oral, y en varias ocasiones agravadas por enfermedades de base, como por ejemplo la diabetes. En estos casos, la perdida se produce por una disminución del hueso que sostiene la pieza dentaria, por lo que el diente se torna móvil, hasta llegar a perderlo, pero esto se puede prevenir con una visita periódica al dentista”.
Tips para una buena salud dental:
-Cepillar los dientes después de cada comida.
-Complementar el cepillado con el uso de seda dental.
-Visitar periódicamente al dentista.
-Elegir pastas dentales con flúor y no abrasivas.
-No utilizar chicle de forma prolongada. Si se utiliza, elegir chicles sin azúcar.
-Evitar fumar.
-Evitar la alta ingesta de té, café, vino tinto y bebidas gaseosas, en exceso
-Llevar a los niños a controles periódicos desde los 2 a 3 años.
