10/02/2015 13:04:00
La sexualidad es algo que debe explotarse según los deseos y placeres propios, pero hay muchas mujeres que se reprimen por miedo a lo que piensen de ellas o simplemente porque nadie les enseñó que en el sexo, sólo hay que dejarse llevar por las emociones y los estímulos físicos.
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Tener una sexualidad sana conlleva un conocimiento corporal y una seguridad propia. Todos los cuerpos son distintos y tienen diferentes potencialidades sexuales. No hay que actuar como una estrella porno para ser buena en la cama, pero sí hay que cuidar ciertas actitudes -o falta de ellas-en el momento de iniciar una relación sexual. El sexo es un tema de pareja, y para que funcione según los gustos de cada uno, debe haber comunicación fluida sobre lo que se quiere y lo que no. Pero la sexualidad es un tema personal, donde las actitudes que tomamos frente a nosotros mismos y a la pareja sexual tienen que ver con cómo nos pensamos y cómo actuamos con lo que sentimos. El buen desarrollo de una sexualidad siempre se medirá con la sincronía entre lo que sientes y lo que expresas. EntreMujeres, el portal femenino del diario argentino El Clarín, dio a conocer cinco signos que denotan una falta de actitud para ser buena en la cama. 1. Nunca tomas la iniciativa: si la dinámica sexual se da siempre porque él inicia las cosas, se vuelve monótono y aburrido. Si lo sorprendes en el momento menos esperado con un beso y una sesión hot, tomarás las riendas de algo que también te producirá placer a ti. 2. Todo te da vergüenza: si eres de esas que no puede parar de pensar en el rollito, en la celulitis, en el tamaño de tu cuerpo y en su forma, estás equivocada. Mientras más desinhibida seas con tus movimientos y tu físico en el acto sexual, serás más atractiva para él, tú te sentirás más empoderada y sexy, y ambos disfrutarán más del sexo. La clave es la confianza en uno mismo. Si eres muy vergonzosa, el portal femenino recomienda que practiques sola en un comienzo: camina desnuda en tu casa, mírate al espejo, tócate o lee alguna novela erótica. 3. No decir lo que te gusta: una de las peores situaciones es tener un encuentro sexual y no quedar satisfecha porque tu pareja no supo hacerlo como te gusta. Pero debes tener en cuenta que los hombres no son adivinos. A él le encantará escuchar qué te excita y dónde te gusta que te toquen. Si no, se sentirá frustrado y de paso, tú también. Por eso, EntreMujeres aconseja que aprendas bien tus puntos eróticos y que practiques la masturbación para luego saber guiar a tu pareja en darte mejor el placer que buscas. Una buena forma de mostrarle lo que quieres es dirigir su mano con la tuya. 4. No te atreves a innovar o probar cosas nuevas: lo rutinario termina perdiendo su magia. Y esto no sólo ocurre en el sexo, sino en varios aspectos de la vida, por eso, sabes que no hay nada peor que estar haciendo lo mismo, a la misma hora y en el mismo lugar. Si quieres ser una buena amante debes atreverte a innovar. Ser creativa y juguetona. Hay miles de accesorios que pueden prender una relación sexual, como aceites, lubricantes, lencería sexy, juguetes, disfraces, etc; y distintas posiciones que producen variadas estimulaciones. Verás que el entusiasmo de un cambio generará una chispa más ardiente en el acto sexual. 5. Te quedas callada: el placer es una sensación que se siente en todo el cuerpo y la forma en que lo expresamos es parte de su manifestación. Si no te atreves ni a respirar rápido junto a él estás tomando una actitud muy pasiva y egoísta. Que él sepa cuánto estás gozando a través de gemidos y algunas palabras es esencial para la comunicación fluida de la relación. No es necesario que grites con todas tus fuerzas y que despiertes a todos los vecinos, pero sí es importante que dejes que tu placer se exprese. Puedes decir cuánto te gusta o piropearlo en el acto. Si quieres innovar aún más, hablarle sucio hará que las cosas se prendan aún más.
La sexualidad es algo que debe explotarse según los deseos y placeres propios, pero hay muchas mujeres que se reprimen por miedo a lo que piensen de ellas o simplemente porque nadie les enseñó que en el sexo, sólo hay que dejarse llevar por las emociones y los estímulos físicos.
Tener una sexualidad sana conlleva un conocimiento corporal y una seguridad propia. Todos los cuerpos son distintos y tienen diferentes potencialidades sexuales. No hay que actuar como una estrella porno para ser buena en la cama, pero sí hay que cuidar ciertas actitudes -o falta de ellas-en el momento de iniciar una relación sexual. El sexo es un tema de pareja, y para que funcione según los gustos de cada uno, debe haber comunicación fluida sobre lo que se quiere y lo que no. Pero la sexualidad es un tema personal, donde las actitudes que tomamos frente a nosotros mismos y a la pareja sexual tienen que ver con cómo nos pensamos y cómo actuamos con lo que sentimos. El buen desarrollo de una sexualidad siempre se medirá con la sincronía entre lo que sientes y lo que expresas. EntreMujeres, el portal femenino del diario argentino El Clarín, dio a conocer cinco signos que denotan una falta de actitud para ser buena en la cama. 1. Nunca tomas la iniciativa: si la dinámica sexual se da siempre porque él inicia las cosas, se vuelve monótono y aburrido. Si lo sorprendes en el momento menos esperado con un beso y una sesión hot, tomarás las riendas de algo que también te producirá placer a ti. 2. Todo te da vergüenza: si eres de esas que no puede parar de pensar en el rollito, en la celulitis, en el tamaño de tu cuerpo y en su forma, estás equivocada. Mientras más desinhibida seas con tus movimientos y tu físico en el acto sexual, serás más atractiva para él, tú te sentirás más empoderada y sexy, y ambos disfrutarán más del sexo. La clave es la confianza en uno mismo. Si eres muy vergonzosa, el portal femenino recomienda que practiques sola en un comienzo: camina desnuda en tu casa, mírate al espejo, tócate o lee alguna novela erótica. 3. No decir lo que te gusta: una de las peores situaciones es tener un encuentro sexual y no quedar satisfecha porque tu pareja no supo hacerlo como te gusta. Pero debes tener en cuenta que los hombres no son adivinos. A él le encantará escuchar qué te excita y dónde te gusta que te toquen. Si no, se sentirá frustrado y de paso, tú también. Por eso, EntreMujeres aconseja que aprendas bien tus puntos eróticos y que practiques la masturbación para luego saber guiar a tu pareja en darte mejor el placer que buscas. Una buena forma de mostrarle lo que quieres es dirigir su mano con la tuya. 4. No te atreves a innovar o probar cosas nuevas: lo rutinario termina perdiendo su magia. Y esto no sólo ocurre en el sexo, sino en varios aspectos de la vida, por eso, sabes que no hay nada peor que estar haciendo lo mismo, a la misma hora y en el mismo lugar. Si quieres ser una buena amante debes atreverte a innovar. Ser creativa y juguetona. Hay miles de accesorios que pueden prender una relación sexual, como aceites, lubricantes, lencería sexy, juguetes, disfraces, etc; y distintas posiciones que producen variadas estimulaciones. Verás que el entusiasmo de un cambio generará una chispa más ardiente en el acto sexual. 5. Te quedas callada: el placer es una sensación que se siente en todo el cuerpo y la forma en que lo expresamos es parte de su manifestación. Si no te atreves ni a respirar rápido junto a él estás tomando una actitud muy pasiva y egoísta. Que él sepa cuánto estás gozando a través de gemidos y algunas palabras es esencial para la comunicación fluida de la relación. No es necesario que grites con todas tus fuerzas y que despiertes a todos los vecinos, pero sí es importante que dejes que tu placer se exprese. Puedes decir cuánto te gusta o piropearlo en el acto. Si quieres innovar aún más, hablarle sucio hará que las cosas se prendan aún más.
